История моей измены-что делать после..
- Рекомендуется к полному прочтению:
- Развитие проблемы
- Прохождение психотерапии
- Успехи после терапии
- Выводы
Хотя почти невозможно понять, сколько людей обманывают своего партнера, это происходит.
Я никогда в жизни не был верен ни одной женщине. Я был неверен своей нынешней жене еще до того, как мы поженились. Хотя она поймала меня и я поклялся измениться, я все же продолжал заводить романы, будучи женатым, и надеялся, что жена поможет избавиться от этой привычки. В конце концов жена узнала, о новых изменах. Она сказала, или я обращаюсь за помощью к психотерапевту или убираюсь из дома. И я пошел к психологу.
Развитие проблемы
Я думал, что со мной что-то не так, или что-то не так со всеми, и никто не говорил об этом. Я не могу вспомнить отношений, в которых я был бы верен. Я был ужасным парнем. Вы бы подумали, что я отличный парень, но я обманывал, у меня было несколько подруг одновременно. Я помню, как думал, ну, может быть, женитьба все исправит. Может быть, хитрость в том, чтобы взять на себя это обязательство перед кем-то. Я не хотел изменять, но не знал, как остановиться.
Моя жена как то нашла несколько сообщений от разных женщин. Я поклялся, что это была случайность, что я любил ее, и я хотел, чтобы это сработало. Все стало лучше, но ничего не изменилось. Мне нужно было, чтобы кто-нибудь сказал: «У тебя проблема. Я хочу помочь тебе изменить это». Конечно, она была расстроена, и были слезы, беспокойство и недоверие, но любимая помогла мне исправится. Советы по решению такой необычной проблемы я нашел на сайте, где люди анонимно делятся своими историями с пикантными интимными подробностями и не только, задают животрепещущие вопросы и получают ответы пользователей.
Прохождение психотерапии
У многих наркоманов есть проблема с пониманием разницы между секретами, ложью и частной жизнью. Я вообще не понимал этой разницы. Мне нужно было найти баланс между отсутствием секретов от моей жены, некоторым пониманием того, что ей хочется слышать, и тем, что я могу сказать другому человеку.
Мы о многом не говорили с точки зрения того, что происходило у меня в голове. Я боялся, что жена плохо отреагирует, что она расстроится из-за меня.
Самое главное, похоже, то, что я ей изменял. Но во многом из-за того, как мы взаимодействовали, я все равно беспокоился бы о том, чтобы расстроить ее, даже если бы речь шла не о сексуальном поведении.
Я провел 30 дней в интенсивной программе у психолога и, оглядываясь назад, это мне очень помогло.
Успехи после терапии
Если теперь я сяду в общественный транспорт рядом с красивой женщиной, я не знаю, что сделает здоровый человек в этой ситуации. Зато я знаю, какие инструменты у меня есть, чтобы отслеживать принуждения и порывы. Я использую их.
Теперь я могу пойти к своей жене и сказать: “У меня был действительно тяжелый день. И я чувствую себя не очень хорошо»- Я никогда не смог бы сделать этого до выздоровления. Я думал, что она слишком хрупкая, чтобы справиться с этим. Я не хотел нагружать её своими проблемами и думал, что это укрепит наши отношения,но когда мое мировоззрение изменилось, я начал приходить к ней и говорить: «Я злюсь из-за того, что произошло на работе» честность в мелочах улучшила наши отношения.
Выводы
Могу ли я дать нашим отношениям второй шанс? Прежде чем я столкнулся с проблемами, я бы сказал,что нет. Но теперь мы работаем над отношениями вместе. Я чувствую, что мы больше не травмируем друг друга. Может быть, мы не сможем проработать все, и будут времена, когда она не будет чувствовать себя в любимой из-за того, что я сделал. Я не могу это изменить но чувствую, что становлюсь лучше.