11 тонких признаков манипуляции в отношениях

Тонкая манипуляция в отношениях проявляется по-разному. От принятия решения о том, что приготовить на завтрак, до принятия важных жизненных решений, связанных с финансами или детьми, манипулятор пытается пробить себе дорогу. Они настолько умны, что вы, предаваясь романтическим манипуляциям, можете не понять, что вас используют. Как научиться манипулировать самому смотрите тут.

Есть ли у эмоциональных манипуляторов чувства к вам? Что ж, будь то мужская или женская манипуляция в отношениях, манипуляторы заинтересованы только в том, чтобы их любили и заботились. Пока вы соответствуете их потребностям, у них есть возможность контролировать или влиять на вас, отношения идеальны. Если вы застряли в подобной ситуации и задаетесь вопросом, манипулирует ли ваш партнер, эти 11 типичных, но тонких признаков манипулирования в отношениях могут помочь вам решить, как действовать дальше.

1. Принуждение вас делать то, чего вы не хотите

Другими словами, издевательства! Манипулятор может попросить вас сделать что-нибудь для него довольно вежливо. Вы не хотите, но не можете заставить себя сказать «нет». Это может быть связано с тоном или скрытой угрозой, но в конечном итоге вы выполняете их указания. Это одна из наиболее распространенных характеристик манипулирующего человека в отношениях.

Такие формы манипулирования легко распознать, потому что партнер на самом деле не прилагает никаких усилий, чтобы скрыть свое неуважение к вашему мнению или выбору. В финансовом, эмоциональном или духовном плане они знают, как добиться цели. У них есть подход “мой путь или шоссе” ко всему в жизни и отношениях.

2. Убедить вас выйти из зоны комфорта

Они могут уговаривать, убеждать, спорить или угрожать вам ,чтобы вы сделали что-то, даже если вам это не нравится. Они сделают так, чтобы вы вышли из своей зоны комфорта и приземлились в их. Итак, если вы обнаружите, что заказываете мексиканскую еду ТОЛЬКО потому, что она нравится вашему партнеру, или посещаете ТОЛЬКО его или ее любимые клубы или рестораны, знайте, что это признак тонкой манипуляции в отношениях.

Отношения — это равенство. Когда вам не дают возможности осуществить свой выбор из-за того, что ваш партнер слишком эгоистичен, чтобы выслушать вас, это признак дисбаланса и неравенства. Это тактика эмоционального манипулирования. Вы можете подумать, что это не имеет большого значения, но помните, что эти мелочи приводят к более серьезным проблемам в отношениях и в жизни.

3. Потворство циклическому плохому поведению

Если происходит драка или спор, независимо от того, кто виноват в ситуации, партнер-манипулятор начинает цикл плохого поведения, оказывая вам холодный прием и возлагая на вас ответственность за все, что пошло не так.

Они могут сначала отрезать вас эмоционально, а затем начнется физическое расстояние. Они могут нести обиду так долго, что вы начинаете чувствовать себя виноватым. Таким образом, они незаметно перекладывают на вас бремя вины. Как только вы извиняетесь, все возвращается на круги своя только для того, чтобы тот же цикл начался снова после следующей ссоры.

4. Отказ от секса

Одним из наиболее распространенных методов романтического манипулирования в отношениях является отказ от секса в качестве формы наказания. Часто пары ссорятся и мирятся позже в постели, но манипуляторы намеренно отрицают секс, чтобы вы никогда не забыли о ссоре. Они могут замкнуться и действовать холодно.

Эмоциональная близость — основа здоровых и крепких отношений. Однако, держась подальше от вас, они пытаются послать сильный сигнал о том, что не желают прощать или забывать. Они не отступят, пока вы не сдадитесь, и даже когда они соглашаются на секс, они делают вид, что это одолжение.

5. Обвинять вас в том, что что-то пошло не так

Как можно описать манипулирующего человека? Манипуляторы редко берут на себя ответственность, когда что-то идет не так. Они всегда будут обвинять вас во всех проблемах в их жизни. Это может произойти как в профессиональных, так и в личных отношениях.

По сути, они хотят, чтобы вы чувствовали себя зависимыми, а когда вы не подчиняетесь, цикл злоупотреблений продолжается. Ключевым аспектом, который следует отметить здесь, является то, что не имеет значения, кто совершил ошибку. Суть в том, что это всегда ваша вина, и именно вы пытаетесь чрезмерно объяснять и оправдывать то, что вам не нужно оправдывать.

6. Молчаливое обращение

Это одна из наиболее очевидных характеристик манипулирующего человека в отношениях. Эмоциональная манипуляция так же плоха, как и физическое насилие, и одним из классических примеров эмоциональной манипуляции является печально известное молчаливое обращение, которому люди предаются. Делает ли ваш партнер «каменное лицо», когда между вами возникает проблема или ссора?

Отвечают ли они односложно на ваши попытки вести приличный разговор? Чувствуете ли вы себя сбитым с толку, когда они продолжают говорить: “Я в порядке”, но их поведение указывает на прямо противоположное? Дуться, молчать, избегать разговоров — все это способы манипулировать вами, чтобы заставить вас делать то, что они хотят.

7. Дают вам неправильные советы

Вас постоянно мучают такие вопросы, как, испытывают ли эмоциональные манипуляторы чувства к вам? Вы лихорадочно ищете признаки мужской или женской манипуляции в отношениях в Интернете? Если это так, знайте, что манипулирование в отношениях происходит в основном потому, что один человек неуверен в себе и не хочет терять контроль над своим партнером.

Будь то дружба или отношения, манипуляторы часто раздают неправильные советы под видом ‘заботы’. Так что, будь то отговаривание вас от новой работы, или отказ от новых возможностей для вашего роста, или рисование наихудших сценариев, когда вы хотите попробовать что-то новое, они пытаются остановить ваш рост. Они просто не хотят видеть, как вы продвигаетесь вперед в жизни.

8. Быть идеальным парнем / девушкой

Каковы характеристики манипулирующего человека в отношениях? Ну, для начала, не думайте, что манипуляторы — это злые люди с рогами, которые делают вашу жизнь несчастной. Часто они очаровательны и чрезмерно искренни. На самом деле, они кажутся настолько приятными, что это почти кажется фальшивым. Они могут заставить вас почувствовать, что вы самый особенный человек в их жизни, но это почти всегда неправда.

Скрытая цель, стоящая за всеми похвалами и комплиментами, состоит в том, чтобы манипулировать вами, заставляя вас делать то, что они хотят. Это контроль над вашими решениями и жизнью. Когда кто-то слишком добр и слишком льстив, вам будет трудно сказать ‘нет’ на их просьбы. И это именно то, за чем охотятся манипуляторы – ваша неспособность установить здоровые границы отношений.

9. Разыгрывание огромной любви

Есть ли у эмоциональных манипуляторов чувства к вам? Не совсем. Но им нравится показывать, что они это делают. Обман вины любовью — один из классических примеров эмоциональных манипуляций. «Я так сильно люблю тебя, неужели ты не можешь сделать для меня так мало?”, “Ты не ценишь мои чувства” или “Как ты можешь быть таким жестоким, когда я так сильно люблю тебя” – если эти строки звучат в твой адрес слишком часто, знай, что это распространенная тактика эмоционального манипулирования.

Идея заключается в том, чтобы дергать за ваши сердечные струны вместо того, чтобы объяснять логически, чтобы избегать рассуждений и надлежащего обсуждения. Странным образом они возлагают на вас бремя доказывания своей любви к ним снова и снова. “Если бы ты любил меня, ты бы …” — это один из способов убедиться, что вы уступаете их желаниям. Это обычный и тонкий признак манипуляции в отношениях.

10. Быть чересчур спокойным

Каковы признаки манипулирующего парня?

В некоторых случаях манипуляторы склонны слишком остро реагировать и драматизировать, но противоположное также может быть формой манипулирования в отношениях. Ваш кавалер может быть спокойным, хладнокровным и собранным, и, хотя это отличное качество, его можно использовать как инструмент против вас.

Цель может заключаться в том, чтобы заставить вас выглядеть чрезмерно драматичным в ситуации, которая, возможно, оправдывает вашу драму и гнев.

Но в конечном итоге вы выглядите глупо, незрело и чрезмерно эмоционально, в то время как они — зрелые, крутые огурцы, которые знают, как вести себя по-взрослому. Когда это происходит снова и снова, вы можете чувствовать себя побежденным – а это именно то, чего они хотят.

11. Постоянное сравнение вас с другими

Неуверенность в отношениях возникает из-за сравнений. Вы никогда не сможете по-настоящему достичь того, к чему стремились, если вас будут  сравнивать с другими людьми. Постоянные сравнения, которые каким-то образом заставляют вас выглядеть неадекватным или никчемным в глазах других, — это форма манипулирования в отношениях.

“Почему ты не можешь выглядеть как он / она?”, “Почему ты не можешь зарабатывать деньги, как XYZ?” – Есть много точек сравнения, которые могут заставить вас почувствовать, что вы никогда не будете достаточно хороши в глазах вашего партнера. Цель состоит в том, чтобы убедиться, что вы никогда не станете выше их. Если вы чувствуете, что это часто случается с вами в отношениях, знайте, что это тактика эмоционального манипулирования.

Манипулятивные отношения могут разрушить ваше душевное спокойствие. Они могут казаться не такими плохими, как отношения с физическим насилием, но постепенно они подрывают вашу уверенность в себе. Чтобы справиться с ними, вам сначала нужно признать, что вас используют, и только тогда вы можете предпринять шаги, чтобы найти свое истинное «я» и установить границы. Вы заслуживаете счастья и не позволяйте никому заставлять вас думать иначе.

Оставаться в токсичных, нездоровых отношениях явно не является хорошей идеей. Если вы считаете, что переходите определенные границы или вас не уважают и не ценят в отношениях, знайте, что это ваш сигнал уйти. Если вы застряли в подобной ситуации, но не можете из нее выбраться, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту.

Другие записи журнала

• Нужно ли жертвовать собой ради любви?
• Как пройти женскую проверку?
• Почему девушка первой не звонит и не пишет и что делать?
• Как без последствий расстаться с любовницей?
• Как после измены помириться с женой?
• Если нет авто, можно ли найти девушку?
• ТОП-10 ошибок в отношениях между мужчиной и женщиной