Как мужчине пережить ее женский ПМС?

Как мужчине пережить ее женский ПМС?

Женщины и сами не знают, что с ними делает этот ПМС. А как же быть нам мужчинам, если она все время орет, плачет и хочет жареной клубники. Мы попробуем тебе — мужчине помочь пережить ее женский ПМС без разрушающих последствий.

Сейчас вряд ли мужчины будут отрицать, что это жуткое явление, называемое предменструальным синдромом у женщин существует! Сегодня ПМС официально признанный синдром, который подтверждает Всемирная организация здравоохранения. Еще он даже считается смягчающим обстоятельством во время совершения преступления!

Провоцирует ПМС особенно буйная пляска гормонов, поэтому тебе нужно точно знать, чем чреват такой танец и как предсказать его приближение. Если ты будешь знать способы борьбы с этим «чудовищем» то больше не будешь в ее глазах бездушным монстром.

Во время ПМС твоя любимая обычно:

  • может заплакать без повода;
  • покрывается прыщами;
  • все время спит;
  • раздражается по мелочам;
  • бесконечно есть;
  • опухает.

Если девушка тебе дорога, то потерпи и постарайся пережить эти временные трудности.

В теории

Предменструальный синдром – это своеобразная совокупность физических и поведенческих симптомов, которые возникают у женщин только детородного возраста. Уровень эстрогена перед менструацией повышается до критического уровня, что вызывает гипогликемию, характеризующуюся сильной усталостью. В это же время снижается уровень прогестерона и жидкость задерживается в организме, что вызывает отеки.

По статистике за свою жизнь каждая женщина переживает около 500 ПМС, симптомов которого насчитывается 200 различной степени тяжести и характера. В группе риска женщин особенно подверженных этому симптому находится европейки, живущие в больших городах, занимающиеся интеллектуальным трудом и не пренебрегающие абортами.

перейти наверх

На практике

Ты должен точно знать время прихода ПМС своей возлюбленной, чтобы в один прекрасный момент не оказаться за дверью со своими пожитками и собакой. Конечно, тебе не придется вести специальный календарь цикла своей женщины. Достаточно просто зарегистрироваться на специальном сайте, ввести предположительные даты и в положенный день тебе будет приходить сообщение о надвигающейся катастрофе. А дальше просто придерживайся нашей инструкции.

перейти наверх

Можно и нужно:

  • Оставить ее одну ненадолго. Дело в том, что из-за увеличивающегося уровня тестостерона появляется непреодолимое желание остаться в одиночестве. Так что самоустраниться на время куда безопаснее!
  • Давать ей выспаться. В разгар ПМС женщине необходимо отдыхать не менее 8 часов в сутки, чтобы не усугублять тревожные состояния и понижать уровень раздражительности.
  • Отправить ее в спортзал. Вручи ей, как бы случайно, попавший тебе в руки разовый сертификат в новый фитнес клуб. Физические нагрузки вызывают выброс эндорфинов, которые избавляют от резких перепадов настроения.
  • Кормить ее специальной пищей. Приготовь ей на ужин продукты, в которых много магния, а так же витаминов группы B и С. Эти полезные микроэлементы содержатся в яйцах, киви, крупах, орехах, креветках, печени и курятине. Нужно помнить, что шоколад, сыр и кофе могут спровоцировать тревожное состояние, мигрени и увеличить сердцебиение.
  • Посмотрите с девушкой романтическую комедию. Ведь ей просто жизненно необходимо высмеяться и выплакаться, так пускай ей поможет в этом Адам Сэндлер.
  • Брать на себя некоторые домашние заботы. Даже если она всегда их выполняет, тогда хотя бы раз в месяц, помой посуду, пропылесось в квартире и погладь носки, вместо того, чтобы выслушивать поток упреков.
  • Массировать ей шею со стороны спины, слегка надавливая на основание черепа. Это помогает снять головные боли, которые всегда сопровождают ПМС.
  • Окружить ее приятными ароматами лаванды или клубники с ванилью. Девушка с ПМС очень чувствительна к запахам.
  • Выказывать беспокойство. Почаще интересуйся ее самочувствием, и твоя королева в считанные минуты сменит гнев на милость.
  • Соглашаться на секс, если она требует. Из-за повышенного уровня тестостерона, она начинает хотеть агрессивного секса, берет на себя инициативу и демонстрирует доминирование в отношениях. Даже не пытайся ей отказать в сексе, иначе этот день может стать для тебя последним.
перейти наверх

Категорически нельзя!

  • Уезжать далеко и надолго. Это может стать очень опасным решением. Женщину с ПМС нельзя надолго оставлять наедине с собой и по возвращении тебя может поджидать грандиозный скандал с самими жуткими обвинениями.
  • Вместе заниматься спортом. Она не может себе позволить потеть при тебе, тем более в ПМС, когда она ощущает себя круглой и неуклюжей. Ее это просто бесит и свою злость она с удовольствием выльет на тебя.
  • Устраивать сюрпризы с большим количеством людей. Для нее в эти дни любое сборище – стресс. Она запросто закатит тебе истерику прямо на глазах у малознакомых людей и хорошо, если достанется только тебе.
  • Предлагать ей алкоголь, чтобы заснула. Алкоголь для женщины с ПМС является только усугубляющим фактором агрессивного состояния, и ты рискуешь столкнуться с пьяной фурией. А о последствиях такого столкновения можно только догадываться.
  • Вести ее на выставку фотографий блокадного Ленинграда. Любые сильные эмоции сейчас неизбежно приводят к поиску ответов на вечные вопросы о несправедливости в жизни, отвечать на которые тебе вряд ли захочется.
  • Есть чеснок. Даже самая выносливая к неприятным запахам девушка, в дни ПМС может впасть в истерику от аромата чесночных булочек.
  • Трогать ее за грудь, которая в эти дни особенно хороша. Однако девушку грудь очень утомляет, и зудит, и болит и просто бесит. Так что трогать ее не рекомендуется, любуйтесь ею издалека.
  • Вести себя как всегда. Недальновидно игнорировать тестостерон, зловеще мерцающий в ее глазах. Лучше сам убери свои носки в корзину с грязным бельем и вообще, постарайся не давать поводов для мелких конфликтов.
Добавить комментарий