Как сохранить интимное здоровье?

Многие мужчины называют свой половой член достоинством. Некоторые говорят о том, что достоинств у мужчин гораздо больше, чем только способность владеть своим половым органом в нужных целях. Однако не будем исключать важности интимного здоровья, когда мужчина не болеет, может испытывать сексуальное влечение, осуществлять половой акт и при этом получать удовольствие. Вот почему следует уделить внимание такому вопросу, как сохранить свое интимное здоровье во всех планах.

Как сохранить интимное здоровье?

Мужской сайт masculino.ru отмечает, что важно здоровье всего организма. Не только половая система должна быть здоровой, но и все остальные органы тоже. Начните свое здоровье с того, что весь организм будет энергичным и нормально функционирующим. Ведь если не работает одна система, это сказывается на остальных органах. К примеру:

  1. Если вы будете страдать различными респираторными заболеваниями, тогда ваш организм будет постоянно ощущать нехватку кислорода. А это сделает вас пассивным, менее выносливым, особенно во время секса.
  2. Если страдает сердечно-сосудистая система, тогда ваш половой орган не будет «вставать» в нужное время или будет вялым, не полностью насыщенным кровью.
  3. Если страдает пищеварительная система, тогда у вас может не быть энергии, возникнут различные боли, которые будут влиять на ваше либидо.

Таким образом, начните свою здоровую жизнь с того, что станете здоровыми во всех своих «членах».

Вредные привычки

Чтобы организм был здоровым, нужно отказаться от вредных привычек. «Ну, вот, началось! Снова мораль о вреде курения и алкоголя», — может возмутиться читатель, как только прочитает первую фразу. Мы не будем углубляться в специальные термины и различные процессы, которые происходят при злоупотреблении табака или алкоголя, просто скажем следующее: вредные привычки на самом деле в редких случаях убивают, однако они значительно ослабляют организм.

Курение негативно влияет на дыхательную систему и область горла. Постоянно вдыхая смолы табака и горячий воздух, происходит раздражение слизистой. Человек, который постоянно курит, со временем начинает по утрам откашливать какой-то «комок» из горла. Это слизь, которая продуцируется организмом в обильном количестве, поскольку человек раздражает слизистую своей привычкой.

Как сохранить интимное здоровье

Алкоголь раздражает слизистую пищеварительной системы. Мало того, что парни часто употребляют нездоровую пищу, так они еще и раздражают слизистую желудка. Не забывает про другие органы, которые участвуют в очистке жидкости от вредных веществ и выведении из организма ненужных элементов. Все они подвергаются негативному воздействию спирта.

Конечно, алкоголь и курение навряд ли вас убьют, однако сделают вас значительно слабыми. Что же касается половой системы, то курение влияет на нее лишь косвенно, а вот алкоголь нередко становится причиной того, что у парней в нужный момент «не встает».

перейти наверх

Правильное питание

Чтобы быть энергичными, сильными и на все способными в любом смысле этого слова, нужно правильно питаться. Мы не предлагаем вам соблюдать какие-то диеты, изучать список продуктов, которые влияют на потенцию или кушать исключительно сырую капусту с морковкой. Зная аппетиты мужчины, мы изначально предполагаем, что подобные рекомендации будут бессмысленными. Скажем лишь то, что можно немного уделить внимание полезной пище, которую совместить с обычной для себя едой.

Старайтесь употреблять как можно больше полезных продуктов. Если вам что-то не по вкусу, то кушать этого не нужно. Употребляйте лишь то, что приносит удовольствие. Зачем это нужно?

  • Для поддержания здоровья всего организма.
  • Для насыщения крови всеми нужными микроэлементами, которые поступят в половые органы для их функционирования и полноценной работы.
  • Для снабжения себя нужной энергией.

Как сохранить интимное здоровье

Многие могут сказать, что у них и так все функционирует, а энергии хоть отбавляй. Однако это пока вы молоды. С каждым годом ваш энергетический потенциал будет падать, как эректильная функция. Чтобы этого не произошло, лучше поддерживать здоровье смолоду.

перейти наверх

Правильный образ жизни

Занимаетесь вы спортом или нет, на самом деле это не влияет на ваше либидо и эрекцию. А вот другие аспекты жизни могут оказаться очень важными:

  1. Удары в область гениталий. Каждый, кого хоть раз ударяли в область полового члена, знает, как это больно. Причиной такой боли являются многочисленные нервные окончания, целью которых является возбуждение и ощущение удовольствия во время полового акта. Важно беречь свой орган от ударов, ушибов и прочего механического воздействия, поскольку нервные окончания имеют свойство привыкать к негативному влиянию извне. Как в таком случае парень получит удовольствие от секса, если его нервные окончания «атрофируются»?
  2. Прием препаратов для увеличения пениса. На самом деле это достаточно смешно звучит: «Таблетка для увеличения пениса» или «Мазь, которая помогает сделать член длиннее». Это просто абсурд из-за незнания человеком своей анатомии. Нет никакого средства, который бы увеличивал размер полового члена. Каким он будет, закладывается на генетическом уровне еще в момент зачатия и развития человека в утробе матери. А сам член увеличивается лишь приливом крови к нему. Прочие средства не помогут.
  3. Прием виагры. Специалисты не рекомендуют принимать подобное средства без назначения врача. Если с вашей потенцией все нормально, вы испытываете возбуждение при виде девушки, у вас «стоит» и все функционирует в момент оргазма, тогда не нужно придумывать себе лишних проблем. Виагра – это сосудорасширяющее лекарство. Благодаря расслаблению стенок сосудов, кровь приливает в пенису и приводит его в «готовое» состояние. Однако следует понимать, что препарат никак не связан с чувством возбуждения. То есть парень будет заниматься сексом, но не будет способен достичь оргазма, если он сам не возбужден. Также виагра заставляет член «стоять» длительное время, даже если секс уже давно закончен.

Если употреблять виагру без назначения врача, тогда возможны побочные эффекты в виде судорог, нарушения работы сердца, понижения артериального давления. Возможно даже развитие импотенции: а зачем члену вставать, если его постоянно стимулируют на химическом уровне?

  1. Ношение узкого и стягивающего белья. На самом деле узкие джинсы, облегающие трусы и прочие одеяния, которые стягивают область гениталий, не влияют на способность мужчины оплодотворить женщину. Однако проблема возникает в другом. При ношении тесного белья главный орган не проветривается и постоянно перегревается. Такая неблагоприятная атмосфера в трусах приводит к тому, что бактерии и грибки начинают размножаться. А это уже становится благоприятным фактором для развития различных заболеваний половой системы, которые потом начинают лечиться различными медикаментами.

Как сохранить интимное здоровье

Самыми распространенными заболеваниями мужчин являются снижение эрекции, простатит и рак предстательной железы. Следует ознакомиться с данными заболеваниями, их причинами возникновения и симптомами проявления, чтобы на ранней стадии обратиться к врачам и быстро излечить себя от неприятных хворей.

перейти наверх

Здоровье партнерши

Важно, чтобы не только мужчина заботился о своем здоровье, но и его женщина, которая с ним спит. Если парень занимается сексом то с одной, то с другой девушкой, тогда он рискует заболеть различными венерическими заболеваниями. Ведь вы не будете спрашивать каждую перед сексом, здорова ли она, чтобы не испортит возможного занятия сексом. Бывает даже так, что девушки сами по себе не болеют, однако являются переносчиками различных вирусов и бактерий от парня к парню.

Если не хотите заболеть различными венерическими или половыми болячками, лучше ограничить свои сексуальные контакты до одной-двух девушек, которых вы хорошо знаете. Не спешите с ними переспать. Лучше пообщайтесь с ними, поинтересуйтесь об их личной жизни, узнайте, как быстро они соглашаются на секс с парнями, а затем уже начинайте спать, если вы подозреваете, что девушки здоровые.

Как сохранить интимное здоровье

«А как же презерватив?» — могут спросить читатели, которые не хотят ждать, а сразу ведут девушек в койки. Презерватив – это хорошо, однако даже специалисты не всегда готовы дать стопроцентной гарантии, что в какой-то момент он защитит. Бывали случаи беременности женщин, даже когда использовался презерватив. Бывали случаи заболевания венерическими заболеваниями, даже при половых контактах с презервативом. Ведь вы не всегда проверяете целостность презерватива прежде, чем его надеть.

Чтобы быть здоровыми, ваши партнерши по сексу тоже должны быть здоровы. А о своем состоянии девушки не всегда могут говорить однозначно, поскольку:

  1. Они могут сами не болеть, но быть переносчиками инфекции.
  2. Среди женщин часто развивается молочница – воспалительное заболевание, которое может быть спровоцировано инфекцией.
  3. Женщина может заболеть из-за нарушения микрофлоры внутри влагалища, когда патогенные организмы развивают воспалительный процесс. Эти патогенные организмы могут быть неопасными для мужчины. Однако женщина становится предрасположенной к получению новой инфекции извне, которую быстро передаст партнеру.
перейти наверх

Итог

Половое здоровье мужчины находится в его руках. Если вы считаете свой пенис достоинством, то хотя бы следите за его здоровьем. Это требует здоровья всего организма, соблюдения правил интимной гигиены, ограничения сексуальных партнерш до того количества, в котором вы не сомневаетесь, что они здоровы. Все предпринятые меры дадут свой положительный эффект, и вас не будут беспокоить «мужские» проблемы.

 

Добавить комментарий